Свързване с други хора, включително с други пациенти
Ако се чувствате смутени или нещастни, пропускате социални дейности или отсъствате от работа или училище поради Вашия псориатичен артрит, това може да повлияе на взаимоотношенията Ви.1 Ако хората в живота Ви не разбират през какво преминавате, как се чувствате или какво биха могли да направят, за да помогнат, може да се почувствате така, сякаш между Вас се забива клин.2 И ако нещата са трудни с тези, които вече познавате, запознаването с нови хора може да е още по-трудно. Нещата, които някога сте приемали за даденост, сега може да изглеждат невъзможни, като перспективата да бъдете романтични или интимни с нов партньор.3 Въпреки че всичко това може да Ви накара да се почувствате самотни или изолирани, не забравяйте, че не сте сами.2
ВАЖЕН СЪВЕТ
„Преди го оставях да ме спира да живея живота си, но отказвам повече да ми пречи.“*
Споделете
Разговорите за Вашия псориатичен артрит с други хора може да са обезсърчаващи, особено ако сте свикнали да го криете, но разговорът може да Ви накара да се почувствате свободни и да повиши увереността Ви. Може също да Ви помогне да получите необходимата подкрепа от хората около Вас. Не е задължително да го правите, но ако искате да проведете диалог с приятел, член на семейството или колега, ето няколко общи съвета за това откъде да започнете:45
- Изберете начин, по който се чувствате най-удобно, като например по имейл или лице в лице
- Определете време, в което нито Вие, нито другият човек е зает
- Придържайте се към фактите – какво е псориатичен артрит?; от какво се причинява псориатичният артрит?; какви лечения съществуват?
- Не се страхувайте да поискате помощ, например средства, за да направите Вашето работно пространство по-удобно или отпуск за посещение при лекар; или за студенти, допълнителна помощ, за да се върнете към ученето си след почивка или лично пространство за преобличане за спорт – помислете какво Ви е необходимо
- Имайте цел – трябва ли те да разберат от какво имате нужда, защо може да се чувствате потиснати или защо понякога не можете да общувате?
- Често хората ще задават въпроси, затова наблегнете на фактите и имайте подготвени отговори – този уебсайт е добро начало!
За трудните разговори се изисква смелост, но споделянето може да е полезно
Също така е много важно да бъдете открити и честни с Вашия лекар – това може да гарантира, че сте на правилното лечение за Вас, така че псориатичният артрит да не Ви пречи да живеете живота си точно както решите.6
Ако имате симптоми или не смятате, че лечението Ви контролира Вашия псориатичен артрит, говорете с Вашия лекар6. Разгледайте нашите полезни съвети, които ще Ви помогнат да проведете продуктивен разговор по време на следващата Ви среща.
Има много други пациенти с псориатичен артрит, които ще разберат точно през какво преминавате.2 Вашият лекар може да Ви насочи към местни или онлайн групи, където можете да се срещнете с други хора с псориатичен артрит. Или опитайте да потърсите по-долу, за да намерите местна група.
Може също да се заинтересувате от
Няма универсално лечение за псориатичен артрит – Вашият лекар може да Ви помогне.
Направете всеки момент от консултацията полезен.
Тъй като COVID-19 е част от живота на всички нас, може да не е наложително винаги да посещавате лекаря си.
